美容の黄金ウィーク
💎美乳💎のまとめ😍
美乳・美ウエストは
もちろん全身を
美しくするのは
意識筋‼️
意識筋は
全身を構成する
必須筋肉
テキトーテキトーに
どんどん外圧（外側）に
無造作に塗りまくって
内圧で体が倒れない
ようにイメージ！
仕事の合間
家事の合間
手を肩からぐるぐる回して
たった２分で
全身必須筋トレ😍
肩こり首こり猫背も
一気に吹き飛ばそう！
そして「美乳」のポイント
“バージスライン”❣️
鎖骨のすぐ下
脇の下
バストの下
を軽く押さえながら
美整オイルをたっぷり
塗ってほぐしていきましょう❣️
この筋肉が凝っていると、
バストが垂れやすくなります‼️
バストの周りに
美整オイルを
クルクル塗り塗り😍
美BODYの秘訣は
✨️美整オイルの大量塗り✨️
それを続ける‼️
たったそれだけ🤣🤣
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美帆先生の香りが
メディアに掲載される前に
いち早く自分にも💕
