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意識筋エクササイズ講座内容
カリキュラム
このページ下部に合意事項、秘密保持誓約書、ガイドラインがありますので、授業までに必ずご確認ください
世界でハリウッドスター専用の有名トレーナーからお医者様から看護婦、薬剤師、または施術者、Y O G Aティーチャーまでが推薦する
『立っているだけで全身インナーマッスルから響く意識筋®を活性化・強化することができる“魔法の意識筋®ブレス®』
を、人間学・解剖学の分野からも学び、正式な“意識筋®ブレス”認定と共に、ご自身で教えることが可能になります。
“立っているだけで全身活性化する”
１．意識筋®ブレス
２．意識筋®エクササイズ
２つを学びます。
家族や旅行先や老人ホームのベッドルームの端でも、また販売店や施術所、電車の通勤時間などの時間を日々のエクササイズに有効利用できます。
毎日運動をしようとしなくても、空き時間に
『１日に必要な“必須筋トレ”の全身エクササイズ』
が総合的にできることを基盤においた、素晴らしい実技法を学べます。
ミーティングID：865 7562 2334
パスコード：666961
パスコード：666961
※もし何かのトラブルがあり、このURL ID PSSが使えなくなった場合、また新しくなる場合は、こちらに新しいものが記載され、スムーズに全員が授業中のトラブルでも入れます。また、ご自身が誤って退出してしまっても、同じURLで授業を行ってる間は入れます。
意識筋® 講座内容
当日の流れ
正午に美帆先生の入室と共に
授業が始まります
授業が始まります
| 12:00〜13:00 | 教科書と共に 意識筋・意識筋ブレスを勉強 |
| （10分休憩） | |
| 13:10〜14:30 | 実践 |
| （５分休憩） | |
| 14]30〜15:00 | 契約書・ライセンスのお話 |
当日ご用意して
いただきたいもの
- 教科書（事前にダウンロードしてプリントアウトするか当日画面上でご覧ください）
- メモをされたい方はメモ帳やペンをご用意ください
- 誓約書などの確認時にPDFの画面が見れる準備
- 顔が上向（少し上目遣い）で写るように画面をセットしてください
- 鏡を横においてご自身でチェックできるようにご準備ください
- 美整オイル
zoom での授業について
当日授業開始の１０分前からzoomに入れるようになっております。
（基本的に皆様５分前くらいから一気に入ります）
授業では基本的にチャットでのみ言葉のやり取りをいたします。
ご自身の音は他の生徒さんに迷惑にならないように必ずミュートにしておいてください。
イヤフォンやコードレスイヤフォンをつけておいてくださると、授業の声がクリアになります。
下記より合意事項、秘密保持誓約書、ガイドラインを事前にご確認ください。
実物はROJEN社より返信用切手同封の上郵送いたします。
サイン・押印の上でご返送いただきますようお願い致します。
ROJEN社で受け取り後に、ライセンス賞状をお送り致します。
ここまでご覧いただけた方は最初の項目にチェックして、入力必須項目にご入力いただき、送信をお願い致します。
意識筋エクササイズ
受講者の皆さま
※日本語５０音順です
| 日本語表記 | ローマ字表記 |
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